肩こり腰痛ケア体操教室

深い呼吸をしながらストレッチを行い、姿勢を良くして柔軟性を身につける
「身体の調整トレーニング教室」です。
身体のケアを心掛けたい方は是非ご参加ください。


１　日時　　８月７日（火）

２　時間　　午前１０時３０分〜１１時３０分

３　会場　　体育館

４　講師　　宮島式子（みやじま　しきこ）氏

５　対象　　県内在住、在勤、在学の視覚障害者２０名
　　　　　　　（介助者の方も一緒に参加できます）

６　申込　　支援課　スポーツ受付
　　　　　　　０４５-３６４-００２５


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