「肩こり腰痛ケア体操教室」を開催します
深い呼吸をしながらストレッチを行い、姿勢を良くして
柔軟性を身につける[身体の調整トレーニング教室]です。
身体のケアを心掛けたい方は是非ご参加ください。
日 時：10月21日（土）午前10時30分〜11時30分
会 場：体育館
講 師：宮島式子(みやじましきこ)氏
対 象：県内在住・在勤・在学の視覚障害者20名
（介助者の方も一緒に参加できます）
最少開催人数 10名
申込み：開催日１週間前までに直接または電話で
スポーツ受付へ申込み
電話 045（364）0025